Metamorfoza Pani Klaudii

dieta online
-9 kg w 5 miesięcy Z Panią Klaudią współpracowałyśmy online spotykając się co ok. 2-3 tygodnie na WhatsAppie. Po każdej konsultacji przygotowywałam nowy plan żywieniowy (dietę) składającą się z 7 dziennych jadłospisów podzielonych na 5 (według życzenia) wegetariańskich posiłków. Poszczególne posiłki Pani Klaudia mogła między sobą wymieniać i rotować, dzięki czemu korzystanie z diety było prostsz...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Marzeny

dietetyk online
- 7 kg w 3 miesiące Metamorfoza mojej klientki online, Pani Marzeny z Irlandii. Pani Marzena w ciągu 3 miesięcy zrzuciła 7 kg tłuszczu oraz ujędrniła i wyrzeźbiła ciało dzięki stosowaniu przygotowanych przeze mnie planów dietetycznych i treningowych. Pani Marzena ma teraz więcej energii i siły, czuje się lżej, a pozytwna zmiana wyglądu zaowocowała pozytywnymi zmianami w życiu. Pamiętaj, że to co...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pana Tomasza

dietetyk onilne
-24 kg w 11 miesięcy Pan Tomasz zgłosił się do mnie, ponieważ chciał schudnąć i poprawić swój stan zdrowia. Wyniki badań były kiepskie, ale cel ambitny, a motywacja do zmiany ogromna. Z Panem Tomaszem spotykaliśmy się regularnie co ok. 3 tygodnie na WhatsAppie. Omawialiśmy postępy, trudności, wloty i upadki. Po każdej konsultacji przesyłałam Panu Tomaszowi nowy plan dietetyczny (7 dziennych jadł...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Joanny

dietetyk online
-15 kg w 9 miesięcy Z Panią Joanną współpracowałyśmy częściowo stacjonarnie, cześciowo online. Pani Joanna udowodniła, że nawet podczas lock down'u można schudnąć. Wystarczy dobry plan i odrobina chęci. ,,Do Pani Agnieszki trafiłam z nadwagą i złymi nawykami żywieniowymi. Pani Agnieszka zaproponowała plan żywieniowy dostosowany do moich upodobań oraz stylu życia, dostosowując go do zmieniających...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Magdy

dieta online
- 6 kg w 2 miesiące Z Panią Magdą współpracowałyśmy online przez 3 miesiące (2 miesiące odchudzania i miesiąc ,,wychodzenia" z diety redukcyjnej). Pani Magdzie zależało na spaleniu tłuszczu z brzucha i ud. Jak każde ,,jabłko" przybierała głównie w tych częściach ciała. Przy okazji Pani Magda chciała również przejść na weganizm, dlatego plany dietetyczne nie zawierały żadnych oproduktów odzwierzę...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pan Mateusza

-9 kg w 6 miesięcy Pan Mateusz zgłosił się do mnie z chęcią schudnięcia i przejścia na wegetarianizm. Dieta bezmięsna jest coraz popularniejsza i można na niej również z powodzeniem schudnąć. Spotykaliśmy się regularnie co ok. 3 tygodnie. Plany dietetyczne, które przygotowywałam dla Pana Mateusza zawierały proste przepisy na bezmięsne dania z łatwo dostępnych produktów. Półroczna współpraca zaow...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Katarzyny

dietetyk online
-17 kg w 9 miesięcy Z Panią Katarzyną współpracowałam 11 miesięcy (9 miesięcy odchudzania i 2 miesiące stabilizacji masy ciały). Sukcesem było nie tylko osiągniecię przez Panią Katarzynę założonego celu, ale przede wszystkim zupełna zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych. Jestem pewna, że dzięki temu Pani Katarzyna już nigdy nie wróci do dawnej wagi. ,Opinia Pani Katarzyny z Google (Dieta Ba...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pana Patryka

Dietetyk Warszawa
-6 kg, -6% tkanki tłuszczowej w 3 miesiące Pan Patryk zgłosił się do mojego gabinetu, aby zrzucić brzuch i poprawić stan zdrowia. Próby wątrobowe były bardzo podwyższone, a hepatolog zdiagnozował początek niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby i przepisał leki. Procent tkanki tłuszczowej mieścił się co prawda w normie, a BMI było nieznacznie powyżej normy, jednak z wyników analizy składu...
Czytaj dalej

Metamorfoza Pani Aldony

dietetyk Wrocław
-5 kg w 2 miesiące Z Panią Aldoną współpracowałam w gabinecie we Wrocławiu. Celem Pani Aldony były przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe i wyszczuplenie nóg i brzucha. Układane przeze mnie plany żywieniowe miał na celu ,,przebudowę" sylwetki i zmianę składu ciała (redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej). Cel został osiągnięty, a obcisłe spodnie sprzed rozpoczęcia diety po ...
Czytaj dalej