Metamorfoza Pana Jakuba
Celem Pana Jakuba była nie tylko utrata zbędnych kilogramów, ale również poprawa stanu zdrowia (stan przedcukrzycowy). Dodtakową motywacją był zbliżający się termin ślubu. Pan Jakub schudł 12 kg, poprawił swoje nawyki żywieniowe i zdrowie. Zaczął jeść śniadania i odżywaić się regularnie. Zrezygnował z regularnego picia dużych ilosci napojów gazowanych i podjadania słodyczy w pracy. Jak […]
Dieta dla nastolatka. Program ,,Mamma Mia”, Polsat Rodzina
9 maja zostałam zaproszona do telewizji Polsat, aby porozmawiać o nastolatkach na diecie. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla nastolatka? Czy nastolatki mogą się odchudzać? Zapraszam do oglądania (18 min 40 s): https://www.ipla.tv//MAMM…/9c545a31cc2674fe364ae4481b6b210a Co powinien jeść nastolatek, a czego unikać? Do czego może prowadzić niewłaściwa dieta stosowana przez nastolatka? Poruszyliśmy zagadnienia zaburzeń odżywiania, takich […]
Metamorfoza Pani Eweliny
Z Panią Eweliną współpracowałam online przez 6 miesięcy. Pani Ewelina co miesiąc zdawała mi relację droga mailową o swoich postępach oraz stopniu realizacji diety. Następnie otrzymywała ode mnie mailem nowy plan dietetyczny (14 dziennych jadłospisów z możliwością powtarzania ich i zamiany) na kolejny miesiąc. Po zakończeniu odchudzania przez kilka tygodniu ,,wyprowadzałam” Panią Ewelinę z diety […]
Metamorfoza Pana Łukasza
Pan Łukasz zgłosił się do mnie z BMI 31 (I stopień otyłości) i marzeniem wystartowania w maratonie. Współprocowaliśmy online, ponieważ Pan Łukasz mieszka w Niemczech. Pan Łukasz nie tylko zmienił swój wygląd, ale całe życie. Poprosiłam go o napisanie kilku zdań podsumowujacych jego przemianę. Oto treść maila, który otrzymałam od Pana Łukasza: ,,Dzięki Pani pomocy, a […]
Metamorfoza Pani Jadwigi
Pani Jadwiga mieszka w Norwegii, dlatego nasze co 2-tygodniowe spotkania odbywały się na Skypie. Po każdej rozmowie Pani Jadwiga otrzymywała nowe jadłospisy dopasowane do aktualne masy ciała, potrzeb, upodobań i sugestii. Oto to jak Pani Jadwiga opisuje swoją drogę do spektakularnej przemiany: ,,Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Agnieszką. Znajomi i rodzina otwierają oczy […]
Metamorfoza Pani Izy
Poznajcie Panią Izę: mamę 2 dzieci, żonę i superkobietę pełną energii do działania! Praca ze zdecydowanymi i silnymi kobietami, które są skupione na celu to sama przyjemność. To ogromna zmiana zewnętrzna i wewnętrzna: – 32 kg mniej, – wymarzona figura, – świetne samopoczucie, – energia, – siła (ta fizyczna i mentalna) Brawo! Pani Iza po […]
