Sałatka szopska-bułgarska przystawka w polskiej wersji

Duszony pstrąg z cytryną

Nazwa sałatki pochodzi od Szopów, czyli mieszkańców Sofii i okolic. Wymyślili ją podobno w latach 50-tych kucharze w jednej z nadmorskich bułgarskich restauracji. Od tamtej pory stała się kultowa nie tylko w Bułgarii, ale na całych Bałkanach. Również w Polsce jest ona bardzo popularna. Nic dziwnego skoro jest prosta, szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna. […]

Kurczak w pomarańczach w wykonaniu Pani Ani

przepisy, plan żywieniowy

Staram się być z moimi w stałym kontakcie. Nawet jeśli mieszkają zagranicą, w innej strefie czasowej, a kontakt odbywa się poprzez e-mail czy Skype. Aby jak najlepiej dostosować dietę zawsze prosze o przesyłanie zdjęć sylwetki, wyników badań, dzienniczka żywienia. Stały kontakt i nadzór dietetyka nad procesem odchudzania sprawia, że efekty moich podopiecznych są bardzo dobre. […]

Wiosenna sałatka z jajkiem. Lekka i pyszna!

dietetyczna sałatka

Kolorowa sałatka wiosenna to nie tylko lekka propozycja na Wielkanoc. Doskonale sprawdzi się również jako dietetyczne śniadanie lub szybki posiłek w ciągu dnia. Wszystkie przepisy pochodzą z moich planów żywieniowych. Ten przepis może znaleźć się również w twojej indywidualnie dopasowanej diecie. Aby ją zamówić kliknij tutaj. Czas przygotowania: 15 min. Stopień trudności: łatwe Rodzaj posiłku: śniadanie, […]