-5 kg w 2 miesiące
Z Panią Aldoną współpracowałam w gabinecie we Wrocławiu. Celem Pani Aldony były przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe i wyszczuplenie nóg i brzucha. Układane przeze mnie plany żywieniowe miał na celu ,,przebudowę" sylwetki i zmianę składu ciała (redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej). Cel został osiągnięty, a obcisłe spodnie sprzed rozpoczęcia diety po 2 miesiącach były luźne w pasie i w udach.
Komentarz Pani Aldony z Google (Dieta Balans-dietetyk kliniczny):
,,Poszłam do dietetyka, ponieważ mimo szczupłej sylwetki nie byłam do końca zadowolona z jej wyglądu. Spośród wielu dietetyków wybrałam panią Agnieszkę, ponieważ spodobał mi się przykładowy całodniowy jadłospis. Posiłki rzeczywiście były proste w przygotowaniu, zróżnicowane i smaczne, tak że nawet po skończeniu diety wracam do moich ulubionych przepisów. Podczas półrocznej współpracy nauczyłam się przede wszystkim jak wybierać składki oraz jak planować i komponować posiłki, słowem nabyłam nowe zdrowe nawyki. Pani Agnieszka wyjaśniła mi również jak „działa” organizm, co trzeba robić, żeby dieta była skuteczna i przyniosła długofalowe efekty. Otrzymałam równieża skuteczny plan treningowy. Dzięki tej współpracy udało mi się osiągnąć zamierzony cel, jestem zadowolona ze swojej sylwetki, a przy tym lepiej się czuję pod kątem zdrowotnym. Polecam!"
Ty też możesz schudnąć i zmienić swoje życie na lepsze. Napisz do mnie lub zadzwoń. Możemy współpracować stacjonarnie (Warszawa) lub online.
mgr inż. Agnieszka Kopacz, dietetyk kliniczny
