dietetyk kliniczny Wrocław ceny

Dla par 20% zniżki na wszystkie usługi!

Konsultacja dietetyczna (pierwsza)- 60 min.
120 zł

wywiad żywieniowy i zdrowotny

analiza aktualnych wyników badań

analiza składu ciała naukową metodą bioimpedancji (BIA)

ocena ilościowa oraz jakościowa sposobu żywienia

zalecenia żywieniowe, ustalenie celu i planu terapii dietetycznej

Konsultacja dietetyczna (kontrolna)- 30 min.
100 zł

analiza składu ciała metodą BIA

analiza aktualnych wyników badań

analiza przebiegu terapii dietetycznej

monitorowanie procesu zmiany, podtrzymanie motywacji

ustalenie kolejnych kroków

Indywidualnie ułożona dieta-7 dni+plan treningowy*
120 zł

7 różnych dziennych jadłospisów (skład, gramatura, przepisy, godziny posiłków, lista zakupów)

smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu posiłki

przepisy bazujące na ogólnodostępnych, sezonowych produktach

możliwość wymiany i powtarzania posiłków, eliminacja produktów nielubianych

plan treningowy do domu lub na siłownię

Indywidualnie ułożona dieta-14 dni+plan treningowy*
200 zł

14 różnych dziennych jadłospisów (skład, gramatura, przepisy, godziny posiłków, lista zakupów)

smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu posiłki

przepisy bazujące na ogólnodostępnych, sezonowych produktach

możliwość wymiany posiłków i ich powtarzania, eliminacja produktów nielubianych

plan treningowy do domu lub na siłownię

*Każdy dzienny jadłospis można powtórzyć 2-3 razy (np. ugotować obiad na 2 dni), dlatego w praktyce 7 dziennych jadłospisów wystarcza na 2-3 tygodnie, a 14-na ok. miesiąc. Poszczególne posiłki można ze sobą wymieniać (np. śniadanie z 1 dnia na śniadanie z 4 dnia). 

Wykupując indywidualnie dobraną dietę otrzymasz plan treningowy (do domu lub na siłownię) uwzględniający twój cel (redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej itp.). W przypadku odchudzania trening poprawi wygląd sylwetki, przyspieszy metabolizm i pomoże uniknąć efektu jojo.

Przygotowanie spersonalizowanej diety wymaga czasu, dlatego otrzymasz ją drogą mailową po 3-10 dniach roboczych od konsultacji w gabinecie.