Dieta online

Metamorfoza Pani Jadwigi

-18 kg w 4 miesiące Pani Jadwiga mieszka w Norwegii, dlatego nasze co 2-tygodniowe spotkania odbywały się na Skypie. Po każdej rozmowie Pani Jadwiga otrzymywała nowe jadłospisy dopasowane do aktualne ...
Więcej
Duszony pstrąg z cytryną

Sałatka szopska-bułgarska przystawka w polskiej wersji

Nazwa sałatki pochodzi od Szopów, czyli mieszkańców Sofii i okolic. Wymyślili ją podobno w latach 50-tych kucharze w jednej z nadmorskich bułgarskich restauracji. Od tamtej pory stała się kultowa nie ...
Więcej
dieta online odchudzanie

Metamorfoza Pana Konrada

-16 kg w 5 miesięcy Pan Konrad podczas odchudzania odbywał ze mną regularne konsultacje na Skype'ie. Po każdej rozmowie przygotowywałam nowy 7-dniowy plan dietetyczny. Pan Konrad prowadzi stadninę koni, więc ...
Więcej
Insulinooporność, pcos, hashimoto

Szkolenie z IO. Niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS

Insulinooporność i jej związek z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, nadwagą i otyłością czy PCOS Wczoraj ukończyłam kolejne szkolenie związane z tematyką insulinooporności. IO występuje często przy niedoczynności tarczycy, Hashimoto, nadwadze i ...
Więcej
zupa tajska przepis

Zupa tajska z kurczakiem przyspieszająca metabolizm

Zupa tajska według mojego przepisu rozkręci wasz metabolizm i poprawi samopoczucie w chłodne dni. Zupa tajska z kurczakiem doda wam energii i przeniesie w świat egzotyki. W okresie zimowym odczuwamy spadek ...
Więcej
dieta w Hashimoto, insulinooporność dieta, dieta w PCOS, dieta w niedoczynności tarczycy

Szkolenie: ,,Dieta w chorobach tarczycy, PCOS i insulinooporności”

Dieta w hashimoto, dieta w PCOS, dieta przy nadczynności i niedoczynności tarczycy, celiakia, dieta w cukrzycy, insulinooporność We wrześniu uczestniczyłam w szkoleniu dla dietetyków dotyczącym dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność i ...
Więcej
dieta online odchudzanie

Metamorfoza Pani Izy

Poznajcie Panią Izę: mamę 2 dzieci, żonę i superkobietę pełną energii do działania! Praca ze zdecydowanymi i silnymi kobietami, które są skupione na celu to sama przyjemność.
To ogromna zmiana zewnętrzna ...
Więcej

5 powodów, aby zacząć odchudzanie latem

Największy boom na odchudzanie przypada na początek roku. To wtedy siłownie i gabinety dietetyczne przeżywają oblężenie. W styczniu i lutym pracuję po 14 h/dobę i piszę diety do 2 nad ...
Więcej
dietetyka sportowa

Szkolenie dla dietetyków: ,,Dietetyka sportowa”

W ostatni weeken w Poznaniu odbył się kurs ,,Dietetyka w sporcie", w którym miałam przyjemność uczestniczyć. Teorii na temat tego, co powinien jeść sportowiec lub osoba o dużej aktywności fizycznej ...
Więcej
Dorsz pieczony z cytryną

Pieczony dorsz z cytryną i młodymi ziemniakami

Przyrządzanie ryb może wydawać się trudne. Wypróbuj mój prosty przepis na aromatycznego i soczystego dorsza. 20 min. i zdrowy obiad gotowy! Wszystkie przepisy pochodzą z moich planów żywieniowych. Ten przepis ...
Więcej

Loading...