Dietetyk online rekomendacje

Metamorfoza Pani Eweliny

-20 kg w 6 miesięcy Z Panią Eweliną współpracowałam online przez 6 miesięcy. Pani Ewelina co miesiąc zdawała mi relację droga mailową o swoich postępach oraz stopniu realizacji diety. Następnie ...
Więcej
dietetyk wrocław

Orły Medycyny 2018 dla Diety Balans! Wybór pacjentów

Nagrody od pacjentów są dla mnie najcenniejsze! Orły Medycyny przyznawane są co roku w oparciu o opinie pacjentów. Ogromnie cieszę się, że moja  codzienna praca, nieustannie poszerzana wiedza, 9-letnie doświadczenie, ...
Więcej

Odkryj sekret długowieczności Azjatów. Gotuj po tajsku!

Jak dietetyk zwiedza świat? Oczywiście od kuchni! Wszystko po to, aby poprzez pasję i miłość do jedzenia komponować jeszcze lepsze plany żywieniowe. Dieta powinna być smaczna, różnorodna i aromatyczna, a ...
Więcej
Diety specjalnie dla alergików we Wrocławiu, Warszawie i online.

Insulinooporność – przyczyny, diagnostyka i leczenie

Insulinooporność to plaga XXI wieku. Nieleczona prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2. Najczęściej dotyczy ona osób z nadwagą i otyłością (zwłaszcza brzuszną), ale nie tylko. Na czym polega insulinooporność, jak ...
Więcej
Kasza z bobem

Kasza gryczana z bobem i cukinią. Idealny obiad na lato!

Latem bób możemy kupić wszędzie. Warto od czasu do czasu zastąpić nim mięso, gdyż bób jest bogaty w białko, błonnik, kwas foliowy oraz minerały i nie zawiera tłuszczu. Wszystkie przepisy ...
Więcej
Młoda kapusta przepis

Młoda kapusta z boczkiem i koperkiem

Młoda kapusta z boczkiemi i koperkiem to propozycja na letni lunch lub kolację. Kapusta zapobiega anemii, podnosi odporność, poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci, a w dodatku ma bardzo mało kalorii. Młoda ...
Więcej
dietetyk online

Przychodzi facet do dietetyka

Nie wiem jak was, ale mnie nie bawią teksty w stylu ,,Facet bez brzucha jest jak kufel bez ucha” albo ,,Piwo to moje paliwo”. Wiem, czym jest otyłość brzuszna i ...
Więcej
Kasza ze szparagami

Kasza bulgur ze szparagami, jajkiem, fetą i orzechami

Kiedy nadchodzą upały, mamy ochotę na dania lekkie i chłodne. Ten przepis sprawdzi się jako zimny lunch lub kolacja. Składniki możesz modyfikować w zależności od gustu i zawartości lodówki.  Przpisy ...
Więcej
Szparagi przepis

Szparagi z gotowanym jajkiem, masłem i bułką tartą

Zielone szparagi idealnie komponują się z jajkami pod każda postacią. Tym razem proponujemy połączenie z siekanym jajkiem na twardo, oliwą i bułką tartą. Czas przygotowania to max. 10 min.! Propozycja ...
Więcej
dieta online

Metamorfoza Pana Łukasza

– 14 kg w 4 miesiące Pan Łukasz zgłosił się do mnie z BMI 31 (I stopień otyłości) i marzeniem wystartowania w maratonie. Współprocowaliśmy online, ponieważ Pan Łukasz mieszka w ...
Więcej