Blog

Pan Sebastian zgłosił się do mnie tuż przed pandemią koronowirusa, z otyłością, wysokim cholesterolem i triglicerydami oraz otłuszczoną wątrobą. Pierwszych kilka konsultacji odbyliśmy w gabinecie, po czym przenieśliśmy się na ...
Więcej

Z przyjemnością mogę ogłosić, że ukończyłam kolejne szkolenie dla dietetyków, tym razem na temat IBS i SIBO. Temat szkolenia: ,,Jak rozpoznać i prowadzić pacjentów z zespołem jelita drażliwego?” Zespół jelita ...
Więcej

Z Panem Grzegorzem współpracowaliśmy online (dieta online). Konsultacje odbywały się co ok. 3 tygodnie na WhatsAppie. Plany żywieniowe składały się z 4 posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Przepisy były proste ...
Więcej

-9 kg w 5 miesięcy Z Panią Klaudią współpracowałyśmy online spotykając się co ok. 2-3 tygodnie na WhatsAppie. Po każdej konsultacji przygotowywałam nowy plan żywieniowy (dietę) składającą się z 7 ...
Więcej

- 7 kg w 3 miesiące Metamorfoza mojej klientki online, Pani Marzeny z Irlandii. Pani Marzena w ciągu 3 miesięcy zrzuciła 7 kg tłuszczu oraz ujędrniła i wyrzeźbiła ciało dzięki ...
Więcej

-24 kg w 11 miesięcy Pan Tomasz zgłosił się do mnie, ponieważ chciał schudnąć i poprawić swój stan zdrowia. Wyniki badań były kiepskie, ale cel ambitny, a motywacja do zmiany ...
Więcej

-15 kg w 9 miesięcy Z Panią Joanną współpracowałyśmy częściowo stacjonarnie, cześciowo online. Pani Joanna udowodniła, że nawet podczas lock down'u można schudnąć. Wystarczy dobry plan i odrobina chęci. ,,Do ...
Więcej

- 6 kg w 2 miesiące Z Panią Magdą współpracowałyśmy online przez 3 miesiące (2 miesiące odchudzania i miesiąc ,,wychodzenia" z diety redukcyjnej). Pani Magdzie zależało na spaleniu tłuszczu z ...
Więcej

-9 kg w 6 miesięcy Pan Mateusz zgłosił się do mnie z chęcią schudnięcia i przejścia na wegetarianizm. Dieta bezmięsna jest coraz popularniejsza i można na niej również z powodzeniem ...
Więcej

-12 kg w 5 miesiący Celem Pana Jakuba była nie tylko utrata zbędnych kilogramów, ale również poprawa stanu zdrowia (stan przedcukrzycowy). Dodtakową motywacją był zbliżający się termin ślubu.
Pan Jakub ...
Więcej