Blog

-12 kg w 5 miesiący Celem Pana Jakuba była nie tylko utrata zbędnych kilogramów, ale również poprawa stanu zdrowia (stan przedcukrzycowy). Dodtakową motywacją był zbliżający się termin ślubu.
Pan Jakub ...
Więcej

-17 kg w 9 miesięcy Z Panią Katarzyną współpracowałam 11 miesięcy (9 miesięcy odchudzania i 2 miesiące stabilizacji masy ciały). Sukcesem było nie tylko osiągniecię przez Panią Katarzynę założonego celu, ...
Więcej

-6 kg, -6% tkanki tłuszczowej w 3 miesiące Pan Patryk zgłosił się do mojego gabinetu, aby zrzucić brzuch i poprawić stan zdrowia. Próby wątrobowe były bardzo podwyższone, a hepatolog zdiagnozował ...
Więcej

9 maja zostałam zaproszona do telewizji Polsat, aby porozmawiać o nastolatkach na diecie. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla nastolatka? Czy nastolatki mogą się odchudzać? Zapraszam do oglądania (18 ...
Więcej

- 19 kg, -16% tkanki tłuszczowej w 9 miesięcy Z Panem Pawłem współpracowałam stacjonarnie przez 9 miesięcy. Przyszedł do mnie z BMI 33 (otyłość I stopnia), masą ciała 103 kg ...
Więcej

25 maja 2019 r. odbył się rodzinny piknik na warszawkim AWF-ie promujący aktywność i zdowy styl życia. Oprócz ogromu atrakcji dla dzieci, było wiele stanowisk z ekspertami którzy służyli fachową ...
Więcej

-5 kg w 2 miesiące Z Panią Aldoną współpracowałam w gabinecie we Wrocławiu. Celem Pani Aldony były przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe i wyszczuplenie nóg i brzucha. Układane przeze mnie ...
Więcej

Zostałam poproszona o wypowiedź na temat cukru i mitów żywieniowych do audycji w radiowej Trójce. Poniżej jej fragment. – Na co dzień pojawia się mnóstwo informacji na temat tego, co ...
Więcej